萨姆·阿尔特曼揭示了他的TikTok经历和对数字成瘾的担忧

星期一 03 八月 2026 - 17:17

OpenAI首席执行官萨姆·阿尔特曼透露了他个人使用TikTok的经历，他解释说，最终他删除了这个应用程序，因为发现自己花了几个小时浏览其内容。这位科技高管表示，他最初使用该平台是为了实验，以了解其推荐算法的强大以及其巨大的受欢迎原因。

在“无情”播客中，阿尔特曼解释说，他故意广泛使用TikTok，以研究该平台如何吸引用户，特别是在OpenAI开发其人工智能视频创作技术时。他表示，这段经历帮助他更好地理解短视频推荐系统的有效性及其对用户行为的影响。

阿尔特曼描述了他使用时间是如何逐渐从睡前几分钟增加到几个小时的。他最初认为自己可以轻松控制在平台上的时间，但后来发现自己观看视频的时间远远超过了计划。

OpenAI首席执行官表示，这段经历虽然令人愉快，但也意识到自己的参与程度不健康，导致他完全删除了该应用程序。他的评论突显了人们对高度个性化数字平台对注意力、习惯和日常生活影响的日益担忧。

最近的研究考察了专家所描述的问题性TikTok使用，包括难以控制的屏幕时间、强迫性浏览，以及可能与睡眠问题、焦虑和压力的联系。研究人员强调，过度使用并未被正式归类为一种独立的医学疾病，但研究表明，推荐算法和无尽的短视频流可能会鼓励长期参与。

阿尔特曼的言论也正值OpenAI继续探索人工智能产品的新方法。该公司此前已停止其Sora社交视频应用，该应用专注于人工智能生成的视频，因为它将资源重新分配到竞争激烈的生成式人工智能市场的其他优先事项上。

除了社交媒体，阿尔特曼还讨论了开发新型人工智能设备的计划，旨在减少对传统智能手机的依赖，并限制数字干扰。他建议未来的技术应该帮助用户更有效地完成任务，而不是鼓励他们在应用程序中花费更多时间。

这场讨论反映了科技行业关于在创新与负责任设计之间平衡的更广泛辩论。随着人工智能和数字平台的不断发展，企业面临着越来越大的压力，要求创造出既能满足用户需求，又不鼓励过度消费的产品。

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